Covid19 : Nous avons mis en place un protocole strict pour garantir votre sécurité En savoir plus

Une méthode sur mesure

Vous êtes unique, notre méthode aussi
atmosphère privée et détendue de votre domicile

Choix de
l’environnement

Vous choisissez le lieu pour pratiquer vos séances : à domicile, au bureau, sur votre lieu de vacances ou en déplacement.

Pas besoin de matériel spécifique, vous avez seulement besoin de choisir une tenue confortable et un tapis de sol.

Analyse des besoins

Nous échangeons ensemble afin de répondre au mieux à vos attentes. Pour nous, chaque client est unique, chaque séance doit donc l’être aussi !

Explication du mouvement à exécuter
Coach attentive aux mouvements

Etude posturale

Nous analysons votre posture pour comprendre et identifier les irrégularités d’alignement afin de concevoir un programme qui aura pour objectif de vous faire retrouver une bonne posture, un mode de mouvement efficace et vous aider à soulager certains inconforts.

Mise en application
progressive

Nous répondons à vos objectifs en fonction de votre forme physique et de votre condition.

Prendre rendez-vous

Correction de posture en séance

Des séances exclusives à domicile

Nos qualités qui rendent vos séances uniques

Passion

du mouvement, de l’anatomie, du corps et du bien-être.

Implication

dans la réalisation de vos objectifs, par la pédagogie, la motivation, et selon votre posture, pathologie ou déséquilibre musculaire.

Discrétion

de nos équipes dans votre environnement personnel pour profiter pleinement de chaque séance.

Exigence

des mouvements réalisés avec précision : la clé pour atteindre votre objectif !

Confiance

que nous tissons avec vous, séance après séance. L’humain est au cœur de notre activité.

« Non pas le corps ou l’esprit,
mais le corps et l’esprit »

Joseph Pilates